Gewijzigd op 9 februari 2020 door Ammy van Bedaf
De Enige Ware
Waar komt dat gevoel vandaan dat hij of zij de Enige Ware voor jou is? Dat hij of zij de prins(es) op het witte paard is, je soulmate is, je grote liefde is, de liefde van je leven is en dat je die enorme chemie alleen bij hem of haar voelt?
Dat je die enorme chemie voelt en dat je voelt dat je (ex-)partner de enige is voor jou, heeft zijn voedingsbodem in jouw jeugd.
Compensatie
De (ex-)partner bij wie je dat voelt, is degene die jou compensatie biedt voor jouw onvervulde emotionele behoeften van vroeger. Daarom voelt het voor jou als de ultieme match. Het tegenovergestelde is echter waar: je zou sowieso op iemand zijn gevallen die voor jou compensatie betekent voor jouw onvervulde emotionele behoeften van vroeger. Als het niet toevallig deze partner was geweest, zou je op een andere partner zijn gevallen bij wie je compensatie zoekt.
Emotioneel behoeftig
Jouw partnerkeuze is namelijk, zonder dat je daar erg in hebt, gebaseerd op jouw emotionele behoeftigheid. Vandaar je emotionele afhankelijkheid van je (ex-)partner. Het proces werkt dus precies andersom: niet hij of zij is de ware, laat staan de enige ware, maar jij valt onbewust op iemand die ogenschijnlijk jouw emotionele behoeftigheid kan vervullen. Was deze partner het niet geweest, dan was het je eerstvolgende partner geweest.
Herhaling
Daarom is de kans groot dat ook een volgende relatie een herhaling van jouw patronen van vroeger zal zijn. De voedingsbodem hiervan zit namelijk in vroeger. Daarom zal er ook een volgende partner komen met wie het weer een moeizame en/of pijnlijke relatie wordt. Dit gaat door tot je aan je eigen emotionele behoeftigheid werkt.
Ervaar je emotionele pijn of onrust in je relatie of nadat je relatie is beëindigd? Klik hier om van je emotionele pijn af te komen.
Patronen
Hoe komt het dat je juist bij hem of haar voor het eerst in je leven die enorme passie voelt? Het is een proces dat je als het ware in de loop van je leven opbouwt. Het is je geschiedenis (je verleden) dat je hier een keer tegenaan loopt. Als je weet hoe je naar je eerdere relaties moet kijken, kun je er een patroon inzien. Ook binnen één langdurige relatie zit er een opbouw van bepaalde patronen.
Hard trekken aan je relatie
Wat als je merkt dat jouw (ex-)partner wel de relatie kan loslaten? Als je merkt dat jouw (ex-)partner wel de relatie kan loslaten, kan dat juist komen omdat jij zo hard aan je relatie trekt. Het kan zo maar omkeren als jij stopt met trekken, maar dat is nou net het enige wat je nu nog niet kunt.
Een proces van aantrekken en afstoten
Waar de een trekt, neemt de ander afstand en als de een afstand neemt, gaat de ander trekken. Dit is een proces van aantrekken en afstoten. Een proces van aantrekken en afstoten is een pijnlijk proces. Er is namelijk geen sprake van wederzijds aantrekken; en wederzijds afstoten kan ook geen van beiden. Dan zou er natuurlijk geen probleem zijn.
Niet met en niet zonder elkaar
Bij wederzijds aantrekken hebben jullie namelijk gewoon een goede relatie. En bij wederzijds afstoten hebben jullie gewoon géén relatie. Het probleem zit hem erin dat jullie niet mét en tegelijkertijd niet zónder de ander kunnen. Jullie kunnen niet met elkaar vanuit ieders bindingsangst. En jullie kunnen niet zonder elkaar vanuit ieders verlatingsangst. En daarom denkt jouw brein dat je De Enige Ware hebt: omdat jullie niet zonder elkaar kunnen.
Als je je vicieuze cirkel wilt doorbreken, je belemmeringen wilt loslaten of alsnog je volledige ontwikkelingspotentieel wilt aanboren, ben je bij mij aan het juiste adres, want ik kan je daarmee helpen door middel van een Eendaagse Coaching
Emotioneel loskomen
Wat zou je moeten loslaten om emotioneel los te kunnen komen van je (ex-)partner? Het is niet je partner waar je van los moet komen; dat lukt je namelijk niet. Om van je (ex-partner los te kunnen komen, ga je je emotioneel ongezonde patronen van vroeger loslaten. Dan ga je namelijk zien dat er – echt waar – heel veel emotioneel gezonde partners zijn. Maar tot die emotioneel gezonde partners voel jij je nu nog niet aangetrokken.
Emotionele behoeften
Je gaat dan werken aan het zelf invulling leren geven aan je emotionele behoeften als bevestiging, erkenning, waardering en voldoening. Het is namelijk deze aandacht die je onbewust bij je partner zoekt. En je zoekt het bij een partner die het jou niet zal kunnen geven. Hier zit jouw emotionele afhankelijkheid van je relatie. Vandaar dat je emotioneel kunt blijven hangen aan de illusie van Die Ene Ware.
Veiligheid
Dat je toch op hem of haar viel, komt omdat jouw partner jou op de een of andere manier veilig leek en daarvan zit de voedingsbodem in vroeger. Die veiligheid had je nodig en daarom zocht je die veiligheid onbewust op. Die veiligheid kan hem zitten in vastigheid, in het je beschermd voelen, in het niet alles alleen hoeven doen. Maar die veiligheid kan hem ook zitten in financiële veiligheid en de zekerheid dat er altijd iemand is die voor jou zal zorgen.
Jaloezie
Wat is die jaloezie dat hij of zij een ander krijgt of heeft? Het is jouw grootste angst dat jouw (ex-)partner jou inruilt voor een nieuwe partner. Jouw pijn te worden ingeruild raakt jouw pijn van afwijzing van vroeger. En het raakt jouw pijn van het niet serieus genomen worden, van het niet goed kunnen doen, van het niet goed genoeg zijn, enzovoorts. Dit verschilt per persoon.
Vroeger niet een plaats gegeven
Jouw jaloezie heeft zijn voedingsbodem in vroeger en wordt ‘slechts’ getriggerd door je huidige (ex-)partner. De oplossing en het verdwijnen van jouw jaloezie ligt dan ook in vroeger en niet in jouw partner. Vroeger, toen je nog kind was, had je alle redenen om jaloers te zijn. Toen werd daar niet juist mee omgegaan door je ouders. Daardoor kon die jaloezie niet een plaats krijgen en weggaan. Het is nog deze jaloezie van vroeger die je nu voelt.
Wat als je (ex-)partner met die ander gelukkig zal worden?
Of wat als je ex al weer heel snel een andere relatie heeft?
Ik kan je hierin geruststellen, want die kans is niet heel groot, omdat ook jouw (ex-)partner zijn of haar verleden met zich meeneemt naar een volgende relatie. En dat hun relatie in stand lijkt te blijven, zegt niets, want je weet zelf al dat de kwantiteit van een relatie lang niet altijd iets zegt over de kwaliteit ervan. En naar de buitenwereld toe wordt de schone schijn opgehouden, al is het maar omdat het naar jou toe een soort van nederlaag zou zijn als het ook in deze relatie weer fout zou gaan.
Kortom: het is je verleden en je geschiedenis dat je op iemand valt bij wie onbewust je emotionele behoeften als aandacht, bevestiging, erkenning en dergelijke denkt te kunnen vervullen. Aan die vroeger onvervulde emotionele behoeften kun je alleen zelf alsnog invulling geven. Dan sta je er open voor om een evenwichtige en gelijkwaardige relatie aan te gaan.
Gewijzigd op 9 februari 2020 door Ammy van Bedaf
Boek
Ik heb een boek geschreven over emotionele pijn in relaties: Stop liefdesverdriet.
Je kunt er in lezen wat je eigen aandeel in je relatie is en wat je er aan kunt doen.
Je kunt een Gratis Probeerversie (inclusief uitgebreide Inhoudsopgave) downloaden:
DOWNLOADEN VAN GRATIS PROBEERVERSIE
Mijn boek is geschreven op basis van een analyse van 150 klantenrapportages en daar staat in wanneer het in relaties niet goed gaat en wat je er zelf aan kunt doen om dat te veranderen.
Je kunt het boek makkelijk bestellen:
BOEK BESTELLEN(Geen verzendkosten)
Mijn boek is geschreven op basis van een analyse van 150 klantenrapportages en daar staat in wanneer het in relaties niet goed gaat en wat je er zelf aan kunt doen om dat te veranderen.
Dit zijn enkele van de spontane reacties die ik van lezers over het boek heb ontvangen:
‘Je geeft veel concrete tips en dat vind ik zeer waardevol.’
‘Geweldig. Ik vond in je boek wat ik nog niet eerder ergens had kunnen vinden.’
‘Je boek maakt steeds meer los en geeft oplossingen/handvatten. Ik voel me aanzienlijk beter en straal dat ook meer uit. Het grappige is dat naarmate ik meer mijn gedrag herken, ik me zekerder voel. Ik ben al zo blij met dit resultaat!’
‘Je boek is een waardevolle bijdrage voor iedereen die zichzelf wil helpen om met meer plezier in het leven te staan. Die dag ging er voor mij een deur open. Inzien van patronen, opvoeding, zoveel! Ik ben blij met je boek.’
Deel dit artikel