
Wil je afkomen van je piekeren?

Je kunt als proef gratis en vrijblijvend de video over Piekeren bekijken.
Na deze sessie over piekeren weet je:
- Wat de 3 kenmerken van een piekeraar zijn;
- Waarom jouw gepieker in de loop van de tijd toeneemt als je je gedrag niet verandert;
- Waarom de door de wetenschap aangedragen tips niet werken;
- Wat het cruciale ingrediƫnt van piekeren is; dat als je dat er uit haalt, je pas kunt stoppen met piekeren;
- Wat het verschil is tussen de oorzaak van jouw piekeren en de trigger van jouw piekeren;
- Hoe je de oorzaak en jouw trigger van je piekeren kunt ontdekken;
- Waarom piekeren niet een op zichzelf staand symptoom is;
- Hoe je van je piekeren af komt.
De duur is 1 uur en 23 minuten.
Deze video Piekeren Loslaten is de eerste video van het VideoLoslaatProgramma Loslaten.Nu.
Deel dit aanbod