Doorgaan Doorgaan is voor veel van mijn klanten zo gewoon, dat ze het niet eens altijd doorhebben. Iedereen die burn-out of depressief is, is sowieso te lang doorgegaan binnen de relatie, binnen het werk of met de mantelzorg. Dit doorgaan is voor ons zo normaal als de lucht die we inademen. We kunnen echter gelukkig onze belemmerende gedachten daarover loslaten, … Read More
Relaties: TOP 12 aspecten waar mijn klanten tegen aanlopen en TOP 10 gezonde aspecten
Relaties Driekwart van mijn klanten komt bij mij in verband met hun relaties. En mijn overige klanten komen bij mij in verband met hun werk, een depressie of burn-out, angst, in verband met hun kinderen, of om andere redenen. Ik heb daarom een TOP 12 samengesteld van de aspecten waar mijn klanten in hun (opeenvolgende) relaties tegen aan lopen. En … Read More
Pijn loslaten in of na je relatie
Pijn loslaten in of na je relatie Wanneer je veel emotionele pijn hebt, wil je daar graag van af. Emotionele pijn loslaten is gelukkig heel goed mogelijk. Emotionele pijn kan worden veroorzaakt doordat je bang bent dat de ander de relatie zal of gaat beëindigen. Of omdat je jouw relatie niet kunt beëindigen, ook al weet je dat dit beter … Read More
Relatie beëindigen is niet altijd raadzaam
Relatie beëindigen Een relatie beëindigen doen mensen meestal als ze er aan toe zijn. Ze hebben dan alles afgewogen en komen tot de conclusie dat het beter is om de relatie te beëindigen. Zij zullen dan ook vrij snel kunnen herstellen van de relatiebeëindiging. Dit is echter lang niet voor iedereen het geval. Eerst emotioneel herstellen Er zijn best wel … Read More
Welke emotionele behoeften hebben we?
Welke emotionele behoeften hebben we? Wanneer we vroeger emotionele behoeften als affectie, liefde, aandacht, zorg, het er mogen zijn, serieus genomen worden, jezelf mogen zijn en troost en dergelijke van onze ouders hebben ontvangen, zullen we ons eerder op ons gemak voelen bij mensen bij wie we gevoelens merken als geborgenheid, warmte en een positieve kijk op onszelf. Dat kennen … Read More
Emotionele pijn na een relatiebreuk
Emotionele pijn na een relatiebreuk Dit artikel gaat over de emotionele afhankelijkheid die ontstaat en wat de bron is van de emotionele pijn na een relatiebreuk. Wat maakt dat ook na het uitmaken van de relatie de emotionele pijn blijft of zelfs erger wordt? Zo erg dat je daardoor de breuk weer herstelt en waardoor het patroon zich herhaalt. Omdat … Read More