Knipperlichtrelatie: wat is het en waar gaat het mis?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Knipperlichtrelatie Een knipperlichtrelatie houdt in dat een relatie uit wordt gemaakt en vervolgens weer wordt aangemaakt. Een knipperlichtrelatie wordt ook wel een reboundrelatie genoemd.  In dit artikel lees je waarom een relatie uit en weer aan ‘knippert’ en waar een knipperlichtrelatie doorgaans toe leidt.      Ontstaan van een knipperlichtrelatie Een knipperlichtrelatie ontstaat als een van beiden de relatie te … Meer lezen…

Hoe realiseer je emotionele verbinding, wederkerigheid en affectie?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Emotionele verbinding Regelmatig krijg ik de vraag van klanten hoe je emotionele verbinding en emotionele wederkerigheid ontwikkelt. Ook willen ze weten wat affectie en affiniteit inhouden. De aanleiding is meestal dat ze deze aspecten missen bij hun partner. Ze zijn zich er niet van bewust dat ze het zelf evenmin hebben ontwikkeld. Dat merken ze niet, omdat hun partner er … Meer lezen…

“Aan wie ligt het? Ligt het aan mij of ook aan de ander?”

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Aan wie ligt het? “Ligt het aan mij of ook aan de ander?” is een regelmatig gestelde vraag van mijn klanten.  Het antwoord op deze vraag is: het ligt aan beiden.  In een relatie gebeurt het echter het vaakst dat mijn klant haar/zijn partner als de grootste of voornaamste oorzaak ziet van het niet-prettige verloop van de relatie. De klant … Meer lezen…

Emotionele verbinding, wat is het en hoe realiseer je het?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Emotionele verbinding Wat is emotionele verbinding, wat zijn de misverstanden erover en hoe realiseer je een emotionele verbinding tussen jou en je partner? Veel van mijn klanten willen een emotionele verbinding met hun partner. Ze geven aan dat die ontbreekt in hun relatie.  Als je je vicieuze cirkel wilt doorbreken, je belemmeringen wilt loslaten of alsnog je volledige ontwikkelingspotentieel wilt … Meer lezen…

Waardoor ontstaat emotionele pijn in een relatie?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Emotionele pijn in een relatie Mocht jij emotionele pijn in jouw relatie hebben: je bent niet de enige. Cijfers hierover zijn er niet, maar schattingen variëren van 200.000 tot 300.000 mensen. Waardoor ontstaat emotionele pijn in een relatie? En wat is het echte probleem? Het echte probleem is dat je, ondanks de emotionele pijn die je in een relatie ervaart, … Meer lezen…

Hoe zien een ongelijkwaardige en een gelijkwaardige relatie eruit?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Ongelijkwaardige relatie Zelf hebben we het lang niet altijd door als we in een ongelijkwaardige relatie zitten. Dat komt omdat de ongelijkwaardigheid binnen de relatie het bestaansrecht is van de relatie. We hebben de ander er onbewust zelfs op uitgezocht. De dynamiek binnen een ongelijkwaardige relatie zorgt er echter voor dat de ongelijkwaardigheid vaak door een van de partners wordt … Meer lezen…

Veranderen: Waarom veel mensen aan het veranderen zijn, maar niet het juiste veranderen

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Veranderen Veel mensen zijn bezig met veranderen, maar ze zijn niet het juiste aan het veranderen. Waar zijn ze dan wél mee bezig?  En hoe komt het dat veel mensen niet het juiste veranderen?  Hoe kun je wél het juiste veranderen?   Als je je vicieuze cirkel wilt doorbreken, je belemmeringen wilt loslaten, je gevoel wilt ontwikkelen of alsnog je … Meer lezen…

Emotionele pijn loslaten

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Emotionele pijn loslaten Loslaten van emotionele pijn is gelukkig nog wel degelijk mogelijk. En wel door een reëel beeld te krijgen over je jeugd en daardoor over jezelf en je huidige omgeving. Voor loslaten van je emotionele pijn is het nodig dat je inzicht krijgt in je eigen aandeel in je huidige omgeving (relatie, werk, kinderen, ouders, etc) en dat … Meer lezen…

Codependentie, wat is dat en hoe kom je er van af?

Ammy van BedafPijn in of na relatie

Codependentie  Codependentie houdt in dat er een wederzijdse afhankelijkheid bestaat tussen twee partners.  Beide partners zijn zich doorgaans niet bewust van de eigen afhankelijkheid van de ander.  Ze zijn zich daar niet van bewust, doordat ze allerlei overlevingsgedrag hebben ontwikkeld om het zich maar niet bewust te hoeven worden.  Er zijn verschillende vormen van codependentie.     Emotionele afhankelijkheid Een … Meer lezen…