Zelfvertrouwen ontwikkelen

Zelfvertrouwen ontwikkelen Het niet hebben van zelfvertrouwen kent verschillende uitingsvormen: negatief zelfbeeld; minderwaardigheidsgevoel; het gevoel te falen; negatief lichaamsbeeld; machogedrag (wat verbloeming is van onzekerheid); de noodzaak voelen geloofd te worden door voor jou belangrijke anderen; het niet aanvoelen of een situatie of een persoon te vertrouwen is.     Iemand anders Om te kunnen inzien in hoeverre je iemand … Meer lezen…

Vermoeidheid loslaten

Vermoeidheid loslaten Veel mensen ervaren op de een of andere manier een vorm van vermoeidheid of futloosheid, of het je ergens niet toe kunnen zetten. Logisch Vermoeidheid is op zich logisch na lichamelijke of geestelijke inspanning. Het wordt pas een probleem als je ook vermoeid bent zonder lichamelijke of geestelijke inspanning. Of als er na lichamelijke of geestelijke inspanning geen herstel … Meer lezen…