Depressiviteit, wat is dat ?

Depressiviteit, wat is dat? Depressiviteit is een gevoel van somberte, moedeloosheid, futloosheid, doelloosheid, waardeloosheid. Het is een zware vorm van lijden. Om te herstellen is gedragsverandering nodig.   Het is je eigen gedrag waarmee je jouw depressieve gevoelens in stand houdt. Dat is goed nieuws, want daardoor kun je er ook zelf van herstellen! Hoe vaak komt het voor? Jaarlijks … Meer lezen…