Eenzaamheid loslaten en vriendschappen ontwikkelen

Eenzaamheid loslaten is een wens van menigeen, ongeacht de leeftijd. Het is dus niet alleen een probleem van ouderen, zoals wel eens gedacht wordt.  De oorsprong van iemands huidig gevoelde eenzaamheid zit in de jeugd. We worden niet met eenzaamheid geboren. Eenzaamheid is ontwikkeld in de jonge jaren. Iemand die zich in het heden eenzaam voelt, is het ook in … Meer lezen…

Loslaten van je angst en paniek

Loslaten van je angst en paniek. We kunnen voor veel dingen angst hebben. Angst voor afwijzing. Dit is een vaak aanwezige angst. De angst voor afwijzing vloeit voort uit het naar beneden gehaald zijn in je jeugd, dat je het bijvoorbeeld niet goed (genoeg) deed. Ook non-verbaal werden signalen uitgezonden en met bepaalde gezichtsuitdrukkingen werd jou bijvoorbeeld duidelijk gemaakt dat … Meer lezen…

Loslaten van goede voornemens

Loslaten van goede voornemens. Allereerst wens ik jou het allerbeste voor 2015! Dit is de periode van goede voornemens. Dat de meeste daarvan niet bewaarheid zullen worden, komt om wat ze zijn: voornemens. Een voornemen is een wens en vaak ook niet meer dan dat. We zijn pas bereid om iets te veranderen als we ergens veel emotionele pijn, onrust … Meer lezen…