Tips voor het loslaten van je futloosheid en inactiviteit

Ben jij ook iemand die moeite heeft om ergens mee te beginnen of om je ergens toe te zetten? Loslaten van inactiviteit, van het niet op gang komen en van ongestructureerdheid en doelloosheid is zeer wel mogelijk. Het is met heel concrete vaardigheden mogelijk om je activiteit, je doelgerichtheid en je gestructureerdheid dermate op te vijzelen, dat je op gang … Meer lezen…

Loslaten van je dips, downs, depressieve momenten, irritaties, frustraties en ergernissen

Veel mensen hebben last van dips, depressieve momenten, van het zich down voelen en/of van irritaties, frustraties en ergernissen. Zij willen deze loslaten en kwijtraken. Een dergelijke verandering in je gemoedstoestand wordt getriggerd door iets. Zodra je die verandering in je gemoedstoestand ervaart, heb je de indruk dat het wordt veroorzaakt door het gedrag van de ander. En zodoende krijgt … Meer lezen…

Hoe kun je je twijfel loslaten

Twijfel is voor veel mensen iets lastigs. Het is iets waar men van af wil. Toch is je twijfel er niet voor niets. Het wegdrukken van je twijfel is hetzelfde als alarmsignalen negeren. Er is een manier om op een constructieve manier met je twijfel om te gaan, zodat je je twijfel kunt loslaten. Het is juist het wegberedeneren en … Meer lezen…