Hoe kun je controlebehoefte loslaten?

Ik durf wel te stellen dat iedereen die op mijn website terecht komt, hinder ervaart van aspecten als controlebehoefte en angst voor afwijzing. De angst voor afwijzing is voor iemand zelf doorgaans beter te benoemen dan de eigen controlebehoefte. Zoals alle aspecten van vroeger, heeft ook controlebehoefte vele uitingsvormen. Het is daarnaast makkelijker  het controlfreakerige gedrag van  iemand anders te … Meer lezen…

Waarom loslaten voor een groot deel anders communiceren is

Loslaten bestaat voor een deel uit het afleren van oude communicatiepatronen. Dat wordt duidelijk aan de hand van de manier waarop binnen relaties wordt omgegaan. Conflicten kunnen veroorzaakt worden door futiliteiten. Soms weet men niet eens meer waardoor of hoe een conflict ontstond, zo werd men in beslag genomen door het vervolg. Mechanismen die een rol kunnen spelen in de … Meer lezen…