Wat maakt dat eenzaamheid een gevoel is en niet een feitelijke toestand?

“Wat betekent leegte?” vroeg iemand ooit aan de Indische filosoof Nagarjuna (ca. 150-250 v. Chr.). “Het bestaan in afhankelijkheid”, antwoordde hij. “Wat betekent bestaan in afhankelijkheid?” “Leegte.” Alleen zijn en je eenzaam voelen zijn verschillende aspecten. Je kunt alleen zijn en wel of niet eenzaam zijn. Je kunt niet alleen zijn en wel of niet eenzaam zijn. Eenzaam zijn is … Meer lezen…

Wat biedt het loslaten van oude patronen je?

Waarom willen we loslaten? We willen loslaten omdat we last hebben. We willen ook pas loslaten als we veel last of hinder ondervinden. De last varieert per persoon. Het kan last zijn van ergernissen en frustraties. Het kan last zijn van een grote en niet verdwijnende emotionele pijn. Het kan last zijn van het gevoel dat er beslist meer moet … Meer lezen…

Welke illusies hebben we?

Het is onze illusie dat als de ander maar…  verandert / wat aan zijn of haar verslaving doet / hulp zoekt voor diens probleem / etcetera… het dan  helemaal goed komt tussen ons en onze partner. Deze illusie houden we in stand zelfs tot we er aan onder doorgaan, tot we depressief zijn, tot we ongelukkig zijn, tot we doodmoe … Meer lezen…

In hoeverre kunnen wij het anders doen dan onze ouders?

Wat zijn de gevolgen van vasthouden? De oude patronen waar we nog aan vasthouden, vormen een mis-match met onze huidige situatie en met onze wensen. Door het vasthouden aan deze vroeger functionele maar nu belemmerende patronen, houden we onze onmacht en machteloosheid in stand, wat onze huidige frustraties, ergernissen, emotionele pijn, onrust en gepieker veroorzaakt. Waar komen onze patronen vandaan? … Meer lezen…