15 Omstandigheden van mensen die te veel liefhebben

Dit artikel gaat over te veel investeren in de liefde; als liefde ook pijn doet.
In het blog van 24 november 2011 werden kenmerken genoemd van mensen die te veel in de liefde investeren.
In het blog van 28 november 2011 werd uitgelegd hoe het komt dat mensen in een pijnlijke relatie blijven hangen.
In het blog van 1 december 2011 werd beschreven hoe het komt dat ook na het uitmaken de emotionele pijn blijft.

In dit artikel lees je over 15 omstandigheden die maken dat iemand emotionele pijn in de liefde kan ervaren.

1. Je komt uit een gezin waarin niet tegemoet werd gekomen aan je emotionele behoeften.

2. Aangezien je te weinig koestering ondervonden hebt, probeer je, in plaats daarvan, aan deze
onbeantwoorde behoefte tegemoet te komen door zelf heel zorgzaam te worden, vooral ten
aanzien van partners die op een of andere wijze een behoeftige indruk maken.

3. Omdat je je ouder(s) nooit hebt kunnen veranderen in die warme, liefhebbende, zorgzame
ouder(s) naar wie je altijd zo verlangd hebt, reageer je heel intens op dat vertrouwde type van de
emotioneel niet beschikbare man of vrouw, die je nu kunt proberen te veranderen door jouw
liefde.

4. Je bent als de dood om in de steek gelaten te worden en je wilt van alles doen, zelfs de gekste
dingen, om de relatie in stand te houden.

5. Bijna niets kost je te veel moeite, te veel tijd of is je te duur, zolang het de man of de vrouw in je
leven maar ‘helpt’.

6. Je bent gewend aan gebrek aan liefde in persoonlijke relaties en je bent hierdoor bereid te
wachten, te hopen en nog harder je best te doen om het de ander naar de zin te maken.

7. Je bent bereid veel meer dan de vijftig procent van de verantwoordelijkheid, de schuld en de
blaam in je relatie op je te nemen.

8. Je gevoel van eigenwaarde is laag en je gelooft dat je het recht op geluk in je leven zelf moet
verdienen.

9. Je hebt een grote behoefte om je partners en je relaties onder controle te houden, aangezien je in
je jeugd maar weinig geborgenheid hebt gekend. Je verklaart en vergoelijkt je pogingen om
mensen en situaties te beheersen met het argument dat je alleen maar behulpzaam wilt zijn of wilt
helpen.

10. Je houdt je in een relatie meer bezig met de droom van hoe het zou kunnen zijn dan met de realiteit
van je situatie.

11. Je hebt veel emotionele pijn en je weet eigenlijk niet anders. Het heeft de vorm van een verslaving
aangenomen en het lukt je niet er van los te komen.

12. Je bent misschien gepredispositioneerd tot een overmatig gebruik van drugs, alcohol en/of een
bepaald voedsel.

13. Doordat je je onbewust aangetrokken voelt tot mensen die problemen hebben die opgelost moeten
worden, of doordat je verwikkeld raakt in situaties die chaotisch, onzeker en emotioneel pijnlijk
zijn, vermijd je het je te richten op verantwoordelijkheden ten aanzien van jezelf.

14. Je hebt mogelijk een neiging tot depressies, die je probeert te ondervangen door de opwinding die
jouw relatie je verschaft.

15. Je voelt je niet aangetrokken tot partners die vriendelijk, stabiel, betrouwbaar en geïnteresseerd in
jou zijn. Zulke aardige partners vind je maar vervelend en saai.

Bovenstaande aspecten hebben hun voedingsbodem in vroeger. Ik ben ervaringsdeskundige en hersteld van bovenstaande relatieverslaving. Je huidige gedrag is volstrekt logisch, maar niet meer functioneel voor de situatie waar je in verkeert. Dát is jouw pijn en onmacht. Ook jouw pijn is volstrekt logisch en het is een signaal om er iets aan te doen. Voor ander gedrag is inzicht in jouw voedingsbodem nodig. Dan begrijp je zelf waarom je nu dingen doet en op dingen reageert zoals je doet. Dit kan ik met je doen in een gewoon gesprek in de vorm van een Eendaagse Coaching.

Als je van je emotionele pijn in relaties af wilt, kan ik je helpen. Ga naar mijn website http://www.loslaten.nu voor meer informatie over een Eendaagse Coaching.

Ik heb een Videojaarprogramma ontwikkeld met de TOP 15 aspecten waar mensen, die willen loslaten, last van hebben: Piekeren, Angst en paniek, Depressieve gevoelens/dips/down/neerslachtigheid/gedeprimeerdheid, Eenzaamheid/leegte/gemis, Slecht slapen, Stress/spanning, Burn-out/overspannenheid/overwerkt, Vermoeidheid/ futloosheid/energiegebrek, Gebrek aan zelfvertrouwen/negatief zelfbeeld/minderwaardigheidsgevoel, Besluiteloosheid/niet kunnen kiezen/twijfel/spijt/dilemma/geen actie ondernemen, Geen grenzen aan kunnen geven/geen Nee kunnen zeggen/pleasegedrag, Schaamte en schuldgevoel, Boosheid/agressie/frustratie/ergernissen, Emotionele pijn, Niet kunnen genieten/niet de zin van het leven weten/niet gelukkig zijn/niet weten wie je bent.

Over elk van de symptomen leer je wat het is, hoe het ontstaat en hoe jij het kwijt kunt raken.

‘Je video heeft me meer gedaan dan de psychiater, psychotherapeut en psycholoog in het verleden.’
‘Je geeft concrete en praktische tips om er vanaf te komen’

De eerste video, over Piekeren, kun je hier gratis en vrijblijvend bekijken, om te kijken of het Videojaarprogramma iets voor je is. Meer informatie over het Videojaarprogramma of het Videojaarprogramma direct bestellen kan hier.

Mijn boek Stop liefdesverdriet gaat over jouw eigen aandeel in jouw relatie en wat je daarin zelf ten goede kunt veranderen (290 pagina’s, 24,95 euro). Ook kun je lezen hoe we tot onze partnerkeuze komen en wat de invloed daarvan is op je leven. Je kunt een Gratis Probeerversie (38 pagina’s) downloaden, met de Cover, Inleiding, Inhoudsopgave, Tekst en de Achterzijde kaft.

‘Je geeft veel concrete tips en dat vind ik zeer waardevol!’

Hier vind je de Gratis Probeerversie en hier kun je het boek ook  aanschaffen.
Makkelijk bestellen (geen verzendkosten) kan hier. 

Hartelijke groeten,

Ammy van Bedaf MSc

Universitair geschoolde psycholoog

Cognitieve gedragstherapie

info@loslaten.nu          06-53 65 13 59          www.loslaten.nu

Lidmaatschapsnummer Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP) 213178