Onzekerheid Loslaten van onzekerheid omvat, behalve onzekerheid, ook zelfvertrouwen, twijfel, het niet kunnen maken van keuzes en het niet weten wat je wilt. Onzekerheid De onzekerheid kan over allerlei onderwerpen en situaties gaan, maar de onderliggende essentie blijkt vaak te zijn dat je twijfelt aan je eigen waarnemingen. Je begrijpt die waarnemingen niet, snapt niet wat er aan … Meer lezen…
Zelfbeeld, waar baseren we dat op?
Zelfbeeld Hoe weet je of je zelfbeeld reëel is? We vormen ons makkelijk een mening over andere mensen. Dat doen we vanuit projecties van onze eigen ervaringen. We doen dat vaak zonder dat we dat zelf doorhebben. Zo zullen rokers in het algemeen eerder geneigd zijn om het schadelijke effect van roken te relativeren dan niet-rokers. Dat moet een roker … Meer lezen…
Hoe kun je je ex-partner loslaten?
Je ex-partner loslaten. Ik krijg regelmatig een klant die haar ex-partner wil loslaten. Het kan dan zijn dat er nog sprake is van een relatie. Ook kan de relatie verbroken zijn. En dan kan de relatie verbroken zijn door de ex-partner van mijn klant. Maar de relatie kan ook verbroken zijn door mijn klant zelf. Het klinkt raar: dat je … Meer lezen…
Gebrek aan zelfvertrouwen loslaten
Gebrek aan zelfvertrouwen loslaten Veel mensen ervaren een gebrek aan zelfvertrouwen, een laag zelfbeeld of minderwaardigheidsgevoelens. De uitingsvormen hiervan zijn zeer gevarieerd. “Niemand geeft om mij. Als ik iemand zie bij wie ik graag in de buurt ben en ze loopt met iemand anders, dan schiet ik meteen in het gevoel van: ‘Dit zal ze met mij nooit doen, niemand … Meer lezen…