Welkom!
Door deze site te bezoeken heb je de eerste stap gezet in het loslaten en ontpiekeren.
Piekeren kan je hele leven beheersen.
Issues waar ik mensen mee heb geholpen, zijn de volgende:
Hoe kom ik er achter wat ik met mijn relatie wil en hoe moet het dan verder?
Hoe kan ik mijn oude patronen loslaten?
Hoe kan ik in mijzelf leren geloven?
Hoe kan ik stoppen met mezelf weg te cijferen?
Hoe raak ik mijn futloosheid en mijn neerslachtige gevoel kwijt en hoe krijg ik mijn energie weer terug?
Hoe kom ik af van mijn schuldgevoel, van mijn boosheid, van mijn verdriet, van mijn blokkade?
Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen en zelfverzekerheid weer terugkrijgen en hoe kan ik weer beslissingen nemen?
Hoe hervind ik mezelf weer, hoe kan ik voor mezelf opkomen en hoe kan ik mijn grenzen aangeven?
Wat moet ik doen om een einde te maken aan mijn emotionele pijn en aan het piekeren?
Hoe moet ik verder in het leven, hoe kan ik mijn leven weer vorm geven en hoe kan ik weer plezier in mijn leven krijgen?
Hoe kom ik er achter wat ik met mijn leven wil? Hoe kan ik weer genieten?
Het is chaos in je hoofd. Of je weet niet wat je wil. Je vindt het leven niet meer leuk. Je kunt je niet meer concentreren of je hebt negatieve gedachten. Of je hebt emotionele pijn in of na je relatie(s). Tot nu toe kon je er niet uit komen. Je wilt maar één ding: weer rust in je hoofd!
Door te kijken welke aspecten er meespelen, hoe deze zich tot elkaar verhouden, hoe ze zijn ontstaan, hoe ze onbewust en onbedoeld in stand worden gehouden, wie welk aandeel heeft in je huidige situatie en wat jij hier zelf aan kunt doen, zul je weer rust in je hoofd krijgen.
Mijn naam is Ammy van Bedaf en ik ben gespecialiseerd in het helpen van mensen die piekeren en malen en weer rust in hun hoofd willen.
Vul hiernaast je naam en e-mailadres in en je ontvangt:
- Het gratis mini-eBook ‘8 Manieren om te stoppen met piekeren en malen’. Hierin kun je al inspiratie opdoen en krijg je inzicht in vragen als waar gepieker, niet goed in je vel zitten of emotionele pijn door veroorzaakt worden; wat er uit een proces van loslaten komt; wat emotioneel loskomen voor je relatie betekent; en verder concrete tips ten aanzien van o.a. besluiteloosheid, geluk, machteloosheid, tegenslagen en uitstelgedrag.
- Een gratis abonnement op mijn wekelijkse eZine Loslaten.Nu met concrete tips en adviezen over alles wat met loslaten te maken heeft.
Reacties: 'Erg leerzaam en interessant' 'Boeiend en zo veel herkenning' 'Heb heel veel aan je wekelijkse blogs!' 'Had ik dat maar eerder ontdekt' 'Wat je schrijft snijdt hout'.
Afmelden is heel gemakkelijk.
Jouw e-mail privacy wordt gerespecteerd.
Je ontvangt geen spam.
Ammy van Bedaf
